{"product_id":"ein-gute-nacht-schlafroutine-achtsamkeitsubung","title":"Eine gute Nacht - Schlafroutine - Achtsamkeitsübung","description":"\u003cp class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"\u003e\u003cstrong\u003eGuter Schlaf kann nicht erzwungen werden\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"has-text-align-center\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eAber wenn Achtsamkeit auf Schlafforschung trifft, ist tiefe Erholung möglich\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas Buch, bei dem der Name Programm ist.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eEine gute Nacht\u003c\/em\u003e hilft dir in 100 Tagen, eine gute Schlafroutine zu etablieren.\u003c\/strong\u003e Das achtsamkeitsbasierte Schlaftagebuch beinhaltet 17 wirksame Strategien aus der Schlafforschung. Unsere Schlafexpertin Lina-Maria Schön erklärt einfühlsam und praxistauglich, wie sich die fundierten Methoden nachhaltig in deinen Alltag integrieren lassen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"frontpagequoteauthor\"\u003e\u003cem\u003eDas Buch ist nicht bei pathologischen Schlafstörungen vorgesehen. Wende dich dazu an medizinisches Fachpersonal.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Ein guter Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53895928643931,"sku":null,"price":26.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1032\/2644\/2075\/files\/a257286ab759ddc35bd8f58e7fc9dd867d99755749445b79767fcf0982df5f1e.jpg?v=1787835851","url":"https:\/\/alohakidss.shop\/products\/ein-gute-nacht-schlafroutine-achtsamkeitsubung","provider":"Alohakids","version":"1.0","type":"link"}